Кекси з броколі

СкладністьЛегко

Загальний час35 хвилини

Порції3

Інгредієнти

Інгредієнти

  • 125 гр. моцарели
  • 3 ст.л. борошна, цільнозернове
  • 2 шт. яєць, (сухого)
  • 1 шт. моркви
  • 70 гр. броколі, гілочка
  • 3-4 ст.л. кукурудзи

Посилання

Приготування

Приготування

  • 1

    В блендері подрібнюю з ножами, орієнтовно 70 гр. броколі, 125 гр. моцарели, одну морквину, два яйця, три столові ложки борошна (у нас цільнозернове).

    Прості варіанти для рецептів для дитячого прикорму

  • 2

    Додаю 3-4 столові ложки кукурудзи та розкладаю у силіконові формочки для кексів. Тісто має бути густе.

    Готуємо солоні мафіни на перекус

  • 3

    Запікаю в розігрітій плиті, при температурі 200 градусів, близько 20 хвилин. Смачного!

    Кекси та мафіни - прикорм та blw

  • 4

    Також можна зробити варіант де мілко нарізати чи натерти овочі.

    Кекси з броколі рецепт

Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Якщо інформації про певний продукт ще не додано, з часом вона теж з’явиться. В кожному рецепті є блок посилань на продукти. Ці посилання ведуть на сторінку де є інформація щодо введення в прикорм. Підписуйтеся: youtube  Познайомитися з нами:  Instagram

Цікаве:

Цікаво

Кекси з броколі можна їсти з різними доповненнями, які підкреслять їх смак та зроблять страву ще смачнішою:
  1. Сметана або йогурт: додадуть свіжості та легкості.
  2. Гуакамоле: кремовий авокадо добре поєднується з броколі.
  3. Томатний соус: додасть трохи кислинки та свіжого аромату.
  4. Салат: легкий овочевий салат з помідорами, огірками та зеленню.
  5. Яйце або омлет: додасть ситності та поживності.
  6. Хумус: багатий на білок і відмінно поєднується з овочами.
  7. Тахіні: паста з кунжуту, яка додасть горіхового присмаку.
  8. Салат із руколою та пармезаном: рукола додасть трохи пікантності, а пармезан – глибокий смак.

Інші цікаві варіанти: