Мафіни з м’ясом і овочами
СкладністьЛегко
Загальний час40 хвилини
Порції8
Інгредієнти
Інгредієнти
- 300 гр. курячого філе
- 2 шт. яйця
- 0,5 шт. моркви
- 0,1 шт. цибулі
- 1 шт. кабачка
- сіль, опційно
Приготування
Приготування
- 1
Такі мафіни зручно брати з собою, а також використовувати для дитячого прикорму, коли ввели всі інгредієнти окремо.
- 2
В чаші блендера або погружним подрібнюємо грам 300 курячого філе, один кабачок, половину морквини і капельку цибулі. Також додаю 2 яйця. Все ретельно подрібнюю.
- 3
Суміш викладаю у формочки для кексів. Запікаю при температурі 180 градусів, близько 30 хвилин. Нижній режим з конвекцією. Смачного!
Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Якщо інформації про певний продукт ще не додано, з часом вона теж з’явиться. В кожному рецепті є блок посилань на продукти. Ці посилання ведуть на сторінку де є інформація щодо введення в прикорм. Підписуйтеся: youtube Познайомитися з нами: Instagram
Цікаве:
Цікаво
Чи можна заморожувати домашні кекси з курячим філе?
Такі кекси чудово підходять для заморожування, що дозволяє завжди мати під рукою швидкий та корисний перекус! ❄
- Як заморозити:
- Дочекайтеся, поки кекси повністю охолонуть.
- Загорніть кожен кекс у харчову плівку або покладіть їх у герметичний контейнер. Так вони не втратять свою свіжість.
- Як зберігати:
- У морозильній камері кекси зберігаються до 1 місяця.
- Для розігріву просто залиште кекси в холодильнику на кілька годин або розігрійте в духовці.
- Чи можна дітям?
- Так, заморожувати такі кекси для дітей дозволено, якщо вони приготовлені з натуральних інгредієнтів.
- Важливо правильно розігрівати: після розморожування переконайтеся, що кекси повністю прогрілися.
Використовуйте заморожені кекси як варіант для перекусу в дорогу або як швидкий обід вдома. Їх зручно брати з собою, а розігріті вони залишаються такими ж смачними! ❤
