Коли можна вводити в раціон: близько шести місяців.

Подача: сиру моркву ми обов’язково натираємо мілко. Варену моркву нарізаємо паличками, розміром з палець, шириною два пальці. Вона має бути зварена до готовності так, що ви можете роздавити її пальцями.

Також для зубів корисно відкушувати моркву та жувати, тому деякі батьки не бояться давати дитині сиру цілу моркву, але найважливіше давати велику моркву та не ту частину, де можна відламати шматок, що може заблокувати дихальні шляхи, гризти велику моркву може бути також корисним.

Знайте, що користь від вживання овочів зазвичай переважує ризик будь-якого впливу нітратів з овочів.