• Головна
  • Рецепти
  • Продукти
  • Основна інформація
  • Контакти

Прикорм, самоприкорм, рецепти, блв

  • Cart
  • Checkout
  • Column Classes
  • Content Sidebar
  • Full Width
  • Homepage Options
  • https://tymoshchenko.com/category/other/
  • Landing Page
  • My Account
  • portfolioset
  • Post List by Category
  • Sample Page
  • Sample Page
  • Sample Page
  • Sidebar Content
  • Theme FAQ
  • Зимова Новорічна фотосесія
  • Написати
  • Портфоліо фотографа
  • Правила надання послуги
  • Рецепти для дітей
  • Серія весільних фото
  • About
  • Gallery
  • Blog
  • Contact
  • Sample Pages
    • Full Width
    • Content // Sidebar
    • Sidebar // Content
    • Typography

Сіль

09.07.2022 in Прикорм, Продукти
Сіль прикорм
Перегляди: 32

Коли можна вводити в раціон: не можна до одного року.

Важливо: сіль в ранньому віці, може призвести до того, що діти все життя віддадуть перевагу солоній їжі, що, у свою чергу, може погіршити загальну якість їхнього харчування.  Після 1 року можна включити в раціон дитини невелику кількість солі, але ви можете не додавати сіль довше. 

Дорослим слід споживати не більше 6 г солі на день (2,4 г натрію) – це приблизно 1 чайна ложка. Діти віком від 1 до 3 років не більше 2 г солі на день (0,8 г натрію) 4-6 років не повинні споживати більше 3 г солі на день (1,2 г натрію). 

Діти, в раціоні яких є надлишок натрію, мають підвищений кров’яний тиск на 40% частіше, ніж ті, хто вживає рекомендовані норми. Крім того, є зв‘язок між високим кров’яним тиском в дитинстві і в дорослому віці, а підвищений тиск є основним фактором ризику серцево-судинних захворювань та інсульту. 

Надлишок натрію у дітей негативно впливає на роботу нирок і підшлункової залози, нервову і ендокринну системи, підвищує ризик розвитку остеопорозу в дорослому віці. Велике споживання солі може впливати і на рівень ожиріння, часто діти втамовують спрагу щодня солодкими напоями, що дуже негативно впливає на організм. Основою здорового харчування також є вода.

Сіль дітям

Tags : Вершкове масло

Залишити коментар

Може бути цікаво:

  • Манго, прикорм подача

    Манго

    Прикорм, Продукти
  • Малина, прикорм подача, вік дітям

    Малина

    Прикорм, Продукти
  • Маракуя, маракуйя подача, прикорм, коли можна давати

    Маракуя (маракуйя)

    Прикорм, Продукти
  • Мандарин, прикорм, коли, подача

    Мандарин

    Прикорм, Продукти
  • Печінка тріски, прикорм

    Печінка тріски

    Прикорм, Продукти
Цільнозернові пиріжки, рецепт

Пиріжки з м’ясом або іншою начинкою

 read more …

Рулетики з кабачком

Рулетики з кабачком і м’ясом

 read more …

Як приготувати морепродукти, рецепт

Морепродукти в духовій шафі

 read more …

Previous Молоко коров’яче
Next Запіканка з куркою

Reader Interactions

Залишити коментар Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Copyright © 2023 Прикорм, самоприкорм, рецепти, блв · Theme by SheShoppes

tymoshchenko.com