Капусняк🍽️ Інгредієнти:– томатна паста– картопля– капуста білокачанна– цибуля– морква– пшоно– свинина– спеції Пшоно промила. Нарізаю та варю хвилин 10 свинину. Сіль та спеції на ваш вибір. Капусту натерти. Картоплю почистила та відразу додала в м’ясо цілою. Моркву та цибулю я натерла на тертушку і додала теж. Додаю через 10 хвилин пшоно та капусту і томатну
Капусняк🍽️ Інгредієнти:– томатна паста– картопля– капуста білокачанна– цибуля– морква– пшоно– свинина– спеції Пшоно промила. Нарізаю та варю хвилин 10 свинину. Сіль та спеції на ваш вибір. Капусту натерти. Картоплю почистила та відразу додала в м’ясо цілою. Моркву та цибулю я натерла на тертушку і додала теж. Додаю через 10 хвилин пшоно та капусту і томатну
Залишити коментар
Збірник рецептів "Перекус на кожен день".
Збірник з 90 пунктів.
Повністю готове рішення!
Основний список та базові рецепти. Роздрукуйте або зберігайте в телефоні. Ознайомитися
Коли можна вводити в раціон: близько 6 місяців. Зверніть увагу, що помело та інші кислі продукти можуть спричинити нешкідливий висип на шкірі, яка вступає в контакт із соком, іноді це плутають з алергічною реакцією. Завжди у таких випадках варто проконсультуватися з педіатром. Подача: подавайте часточки (скибочки) видаливши шкірку повністю та насіння. Помело більш ніж на
Коли можна вводити в раціон: орієнтовно після 4 років. Через ймовірний ризик задухи, більшість експертів рекомендують давати дитині попкорн після 4-х років. Це середній вік, коли навички жування та ковтання дозрівають. Підписуйтеся на нас: Instagram Збірник рецептів “Перекус на кожен день”
Імбирне печиво🍽️ Інгредієнти:– 7 ст.л. борошна(цільнозернове)– 0.5 ч.л імбиря спеції– 30 гр. ліщини– 50 гр. вершкового масла– 1 яйце– сіль Розтоплюю вершкове масло. Горіхи подрібнюю. Змішую всі інгредієнти. Тісто розкачала та вирізала у формі печива. Запікаю 20 хвилин, 180 градусів, нижній режим з конвекцією. Смачного! Збірник рецептів “Перекус на кожен день” Підписуйтеся: youtube https://youtu.be/_z5QTB3HmgA
Коли можна вводити в раціон: близько шести місяців. Враховуйте, що соя, з якої роблять тофу є алергеном. Про алергени є окрема стаття. Також уважно читайте склад. Подача: широкі смужки нарізаного тофу. Деякі види тофу найкраще подавати дитині, коли вона підросла. Наприклад з сіллю слід уникати в раціоні немовлят і малюків до одного року. Смажений тофу
Салат з тофу🍽️ Інгредієнти:– тофу– шпинат– болгарський перець– броколі– горіхи– петрушка– імбир спеція– крохмаль кукурудзяний– оливкова олія Тофу віджала від зайвої вологи та нарізала на кубики. Посипаю тофу 1 ст.л. кукурудзяного крохмалю та додаю 1 ст.л. оливкової олії і трішки спеції імбир. Запікаю тофу, 190 градусів, режим конвекції, 30 хвилин. Всі овочі нарізала, все змішую,
Коли можна вводити в раціон: близько шести місяців в безпечній подачі. Подача: Наріжте стебло селери на півмісяці, потім варіть до м’якості. Пізніше, коли дитинка навчиться жувати, орієнтовно з одного року, можна дати сиру селеру. Підписуйтеся на нас: Instagram
Салат з кіноа🍽️ – кіноа– сир фета– шпинат– помідор– авокадо– оливкова олія Варю кіноа 15 хвилин. Всі овочі ретельно нарізаю. Змішую все з сиром фета, олією та ще гарячим кіноа. Смачного! Підписуйтеся на нас: Instagram https://youtu.be/_LyhXkyjRPI
Готове рішення на кожен день: 90 пунктів! Прикріплені рецепти. Перекуси на кожен день. Всі рецепти мають відео на youtube. Можна роздрукувати та повісити на холодильник або зберігати в телефоні. Ви отримаєте повністю готове рішення на кожен день. Вартість: 300 грн. КУПИТИ Посиланна на інфо-продукт прийде на ваш e-mail, вказаний при оплаті! Варіанти оплати: –
