Свинина в соусі з квасолі та томатів
СкладністьСереднє
Загальний час40 хвилини
Порції3
Інгредієнти
Інгредієнти
- 300 гр. свинини, або інше м'ясо
- 1 шт. моркви
- 0,25 шт. цибулі
- 1-2 ст.л. олії авокадо, або оливкової
- 200-300 гр. консервованих томатів
- 200 гр. консервованої квасолі
- сіль, спеції, опційно
Приготування
Приготування
- 1
Нарізаю свинину (або філе іншого м’яса) на шматочки. Розігріла трішки олію авокадо на сковороді і обсмажила свинину хвилин 5.
- 2
Додала нарізану цибулю і натерту моркву, смажила ще 5-7 хвилин, помішуючи, поки овочі не стали м’якими.
- 3
В блендері подрібнюю томати з квасолею в соус. Посолила і поперчила за смаком. Готувала на середньому вогні ще хвилин 15, пімішуючи, поки соус не загус. Смачного!
Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Якщо інформації про певний продукт ще не додано, з часом вона теж з’явиться. В кожному рецепті є блок посилань на продукти. Ці посилання ведуть на сторінку де є інформація щодо введення в прикорм. Підписуйтеся: youtube Познайомитися з нами: Instagram