Вершковий рис з броколі

СкладністьЛегко

Загальний час40 хвилини

Порції3

Інгредієнти

Інгредієнти

  • 1 гілочка броколі
  • 0,5-1 шт. морква
  • 0,3 скл. рис
  • 0,25 шт. цибуля
  • 20-30 гр. вершкове масло
  • 0,5 зубчик часник
  • 1-2 ст.л. вершковий сир, (філадельфія)
  • 20-30 гр. сир пармезан, опційно
  • сіль, опційно
  • м'ясо, бульйон

Посилання

Використовуємо

Приготування

Приготування

  • 1

    Рис попередньо промийте під водою.

    Як приготувати смачний рис для дитини

  • 2

    Моркву натерла, а цибулю нарізала дрібно. Також натерла і броколі (див. відео нижче). Зварила бульйон, зазвичай просто на такі випадки люблю готувати курячі гомілки, а потім їсти ніжне м’ясо.

  • 3

    На вершковому маслі спочатку готую цибулю та моркву. Сюди можна додати часник і при потребі сіль, але враховувати чи солили бульйон і також пармезан додає страві солоний смак.

  • 4

    Додаю броколі та рис і заливаю бульйоном. Тримаю до готовності рису. Знявши з плити додаю столову ложку вершкового сиру і тертий пармезан. Смачного!

    Що цікавого приготувати з рису

Comments (2)

Будь ласка напишіть коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Сайт поступово оновлюється.

Цікаве:

Цікаво

Пробуйте різні текстури. Додайте трохи підсмажених на сухій сковороді горішків (наприклад, кеш’ю або мигдалю). Для дітей посипте подрібненими горішками.

Додавайте свіжу зелень (наприклад шпинат, кріп або петрушку) в кінці приготування.

До цієї страви також гарно підійдуть креветки, м’ясо, свіжі салати.

Вам може сподобатися