Запіканка з кабачком і моцарелою
СкладністьЛегко
Загальний час50 хвилини
Порції3
Інгредієнти
Інгредієнти
- 1 шт. кабачок
- 125 гр. моцарели
- 2 шт. яєць
- 7 ст.л. борошна, (цільнозернове)
- 1 ч.л. розпушувач, додатково
- сіль, опційно
Приготування
Приготування
- 1
Натерла 1 кабачок(віджала вологу зайву) та натерла моцарелу 125 гр. Додаю 2 яйця, перемішала. Також сіль для дітей старше, додатково. Додаю 1 ч.л. розпушувача та 7 ст.л. борошна.
- 2
Все ретельно перемішала. Моя форма діаметром 26 см. Запікаю при температурі 180 градусів, 40 хвилин, до золотистого. В середині вийде м’яка. Смачного!
Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Сайт поступово оновлюється.
Цікаве:
Цікаво
🧊 Зберігання запіканки
У холодильнику:
Охолоджену запіканку зберігати в герметичному контейнері.
Термін зберігання: до 3 днів.
Якщо дитина ще маленька, не потрібно додавати сіль у запіканку взагалі. Нирки малюка ще незрілі, і надлишок солі може бути для них зайвим навантаженням. Також в цей рецепт не обов’язково додавати розпушувач.
Коли діти з малечку пробують страви з різними смаками і текстурами, це знижує ризик бути більш вибагливими у майбутньому до їжі. Порада: Чим більше різних смаків дитина спробує у перші роки життя, тим легше їй буде приймати нові продукти у старшому віці.
Рулетики з кабачком і м’ясом
Кабачки запечені в духовій шафі з курячим фаршем
РецептВам може сподобатися
Кіш з рибою і овочами
Сирники в духовій шафі для прикорму
Грецький салат