Правила зберігання важливо враховувати, щоб не отруїтися та не мати проблем зі здоров’ям Рекомендую всі питання, щодо діток, також обговорювати з педіатром. Інстаграм педіатра. Не залишайте приготовлену їжу в теплому місці понад 2 годин. Якщо температура вище 32°С, час зберігання скорочується до 1 години. Це особливо важливо для молочних продуктів, м’яса, риби і яєць. Харчові продукти
Правила зберігання продуктів після приготування та вживання
31.03.2023 in Основна інформація, Прикорм
Правила зберігання важливо враховувати, щоб не отруїтися та не мати проблем зі здоров’ям Рекомендую всі питання, щодо діток, також обговорювати з педіатром. Інстаграм педіатра. Не залишайте приготовлену їжу в теплому місці понад 2 годин. Якщо температура вище 32°С, час зберігання скорочується до 1 години. Це особливо важливо для молочних продуктів, м’яса, риби і яєць. Харчові продукти
Залишити коментар
Збірник рецептів "Перекус на кожен день".
Збірник з 90 пунктів.
Повністю готове рішення!
Основний список та базові рецепти. Роздрукуйте або зберігайте в телефоні. Ознайомитися
Цукор в раціоні
04.02.2023 in Основна інформація, ПрикормДітям до 2 років взагалі не можна їсти та пити напої з будь-яким доданим цукром . Відповідно до рекомендацій cdc, люди старше 2 років повинні отримувати цукру менше 10% від загальної добової норми калорій. Наприклад, якщо доросла людина споживає 2000 калорій на день, не більше...
Готове рішення “Перекус на кожен день”
10.12.2022 in Основна інформація, ПрикормГотове рішення на кожен день: 90 пунктів! Прикріплені рецепти. Перекуси на кожен день. Всі рецепти мають відео на youtube. Можна роздрукувати та повісити на холодильник або зберігати в телефоні. Ви отримаєте повністю готове рішення на кожен день. Вартість: 300 грн. КУПИТИ Посиланна на інфо-продукт...
Залізо та вітамін C
11.11.2022 in Основна інформація, ПрикормЗалізо засвоюється краще при вживанні з вітаміном С. Нижче приклад, які продукти ми можемо поєднати, щоб отримати максимальну користь. Рекомендую всі питання, щодо діток, також обговорювати з педіатром. Інстаграм педіатра. Дефіцит заліза – проблема, яка призводить до порушень здорового фізичного, розумового та психоемоційного розвитку...
Яку рибу можна давати дітям? Рекомендації
24.10.2022 in Основна інформація, ПрикормРиба корисна для нашого організму. Для того, щоб отримати користь варто обирати рибу з меншою кількістю ртуті. Одна порція вмішується на долоню, рибу з найменшою кількістю ртуті можна вживати 2-3 рази на тиждень. Кращий вибір: анчоус, атлантична скумбрія, чорний морський окунь, сом, молюск, тріска,...
Як правильно розморозити продукти
11.10.2022 in Основна інформація, ПрикормЯкщо неправильно розморозити продукти це може викликати хвороби пов’язані з харчуванням. Продукти не можна розморожувати на столі чи в гарячій воді, а також залишати при кімнатній температурі більше двох годин. Найкращий, безпечний метод це покласти їжу заздалегідь в холодильник (звечора), при постійній температурі 2-4...
Заборонені продукти в прикормі
30.08.2022 in Основна інформація, ПрикормДеякі продукти вводять в певному віці. На сайті розглядаємо окремо кожен продукт, в розділі продукти Розглянемо список заборонених продуктів на початку прикорму: Сіль Цукор Мед Сирі та погано приготовані продукти: м’ясо, риба, яйця, сало, морепродукти. Молоко у якості напою. Неподрібнені продукти, якими можна вдавитися:...
З яких продуктів починати прикорм?
13.08.2022 in Основна інформація, ПрикормЩо можна давати на початку прикорму: Риба, овочі, м’ясо, бобові такі як квасоля та інші, фрукти. Проте, починати краще прикорм не з солодких пюре та фруктів, а в першу чергу обирати продукти багаті на залізо. Варіант першого прикорму: відварене та подрібнене м’ясо, розім’яті бобові,...
Коли починати прикорм?
05.08.2022 in Основна інформація, ПрикормОпираючись на офіційну інформацію Всесвітньої організація охорони здоров’я WHO починають прикорм приблизно в шість місяців. В цей час потреба організму перевищує корисні компоненти грудного молока. ВООЗ рекомендує, починати отримувати прикорм з 6 місяців на додаток до грудного молока. Після 5,5 місяців варто слідкувати за...
Основні алергени
03.07.2022 in Основна інформація, Прикорм, ПродуктиМи вам будемо дуже раді, багато цікавого: Instagram Основні, або ті, що виділяють алергени: коров’яче молоко, яйця, риба, горіхи (напр. арахіс, волоський…), соя, ракоподібні молюски, пшениця. Алергія може бути також на інші продукти. Давайте розберемося. Відразу хочеться запевнити, що цілком нормально, якщо ви дуже...
Вода для дітей
30.06.2022 in Основна інформація, Прикорм, ПродуктиЗ якого віку можна вводити на грудному вигодовуванні: з шести місяців. Навіть у спеку дитина отримує необхідну кількість рідини з молоком, але слід прикладати дитину за вимогою. На штучному вигодовуванні можливо допоювання водою, ви можете детально проконсультуватися з вашим педіатром. Немовлятам до 6 місяців,...
