Інгредієнти
Інгредієнти
- 1 шт. банан
- 1 шт. жовток
- 30 гр. вершкового масла
- 15 ст.л. борошна, цільнозернове (звичайне)
Посилання
Використовуємо
Приготування
Приготування
- 1
Готую печиво без цукру та на цільнозерновому борошні. При бажанні можна використовувати як цукор так і звичайне борошно.
- 2
30 гр. вершкового масла та один банан розтираю виделкою. Додаю 1 жовток та поступово додаю борошно до еластичної злегка липкої консистенції.
- 3
Детально видно на відео нижче. Замісивши тісто вирізаємо серця формочкою. Запікаю в розігрітій плиті 15 хвилин, при температурі 180 градусів, нижній режим з конвекцією.
- 4
Подрібнюю заморожену полуницю з бананом та змащую печиво.
- 5
Також зверху можна посипати подрібненими горішками чи насінням. Таке печиво цікаво готувати з дитиною. Смачного!
Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Якщо інформації про певний продукт ще не додано, з часом вона теж з’явиться. В кожному рецепті є блок посилань на продукти. Ці посилання ведуть на сторінку де є інформація щодо введення в прикорм. Підписуйтеся: youtube Познайомитися з нами: Instagram
Цікаве:
Цікаво
Ось кілька ідей, як доповнити цільнозернове печиво для дитячого перекусу, щоб зробити його ще кориснішим🍓🍌🍏
- Банан – розім’яти виделкою і намазати як пасту.
- Яблуко або груша – натерти на дрібній тертці або нарізати тонкими шматочками.
- Ягоди (малина, чорниця, полуниця) – розім’яти або нарізати.
- Йогурт без цукру – вмочати печиво або пити.
- Арахісова чи мигдальна паста – тонкий шар на печиво.
- Подрібнене насіння – додаємо корисне.
- Авокадо + банан – ніжний крем із натуральною солодкістю.
Такий перекус буде не лише смачним, а й корисним! 🤍🌿
