Спагеті з лососем і авокадо
СкладністьСереднє
Загальний час60 хвилини
Порції3
Інгредієнти
Інгредієнти
- 200 гр. спагеті
- 250 гр. лосося
- 1 шт. авокадо
- 100 мл. вершків
- 30 гр. вершкового масла
- сіль, спеції
- лимон та зелень
Приготування
Приготування
- 1
Зваріть спагеті відповідно до інструкцій на упаковці до стану аль денте (детальніше описано нижче на сторінці). Злийте воду і залиште спагеті в друшляку.
- 2
Наріжте філе лосося на невеликі шматочки. Я купую філе, для економії часу та нервової системи 😄Також почистила та нарізала авокадо.
- 3
На шматочку, грам 30 вершкового масла обсмажую філе лосося, сковороду розігріваю не надто сильно. Помішуючи, готую хвилин 15. Також тут додаєте сіль та спеції.
- 4
Вливаю вершки, орієнтовно грам 100 та тримаю на вогні кілька хвилин. Додаю відварені спагеті. Тримаю під кришкою хвилин 5 та вимикаю. Зверніть також увагу, що час приготування розрахований на невеликі шматочки риби.
- 5
Додаю до готової страви нарізане авокадо, зелень та лимон. Можна трішки соку, також додати шматочки на тарілку або додатково натерти зверху трішки цедри. Смачного!
Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Якщо інформації про певний продукт ще не додано, з часом вона теж з’явиться. В кожному рецепті є блок посилань на продукти. Ці посилання ведуть на сторінку де є інформація щодо введення в прикорм. Підписуйтеся: youtube Познайомитися з нами: Instagram
Цікаве:
Цікаво
“Аль денте” (від італійського “al dente”, що означає “на зубок”) — це техніка приготування пасти, при якій вона зберігає легку твердість, коли її жують. Спагеті або інша паста, приготована аль денте, не є м’якою або розвареною, а має певну пружність. Це дозволяє їй краще тримати форму і краще поєднуватися з соусами.
Щоб приготувати пасту аль денте, потрібно зварити її трохи менше, ніж зазначено на упаковці, перевіряючи готовність за кілька хвилин до кінця рекомендованого часу приготування.
Інші цікаві варіанти:
Омлет з кашею на сніданок
Оладі на кефірі
Крем суп з цвітною капустою