Коли можна вводити в раціон: близько 6 місяців

Подача: варені, наприклад широкі Rigatoni, Penne чи нарізані Spaghetto (спагеті).

ВАЖЛИВО: якщо паста містить у складі яйце, спочатку потрібно ввести в раціон окремо яйце.

Спочатку не додаємо спеції, сіль чи соуси.

Для першого знайомства з пастою давайте її невеликими порціями, щоб оцінити реакцію дитини на новий продукт. Відваріть пасту до готовності, але щоб не розпадалася, без додавання солі. Подавайте макарони окремо або з тим продуктом який вже ввели в прикорм, наприклад щось з овочів.

Коли вводити цільнозернові макарони?

Цільнозернові макарони можна вводити в раціон дитини після 6 місяців, як частину прикорму, якщо вони добре зварені і м’які, починаючи з маленької кількості, в першій половині дня. Це забезпечить дитині джерело складних вуглеводів, клітковини, білка та заліза. Основне — переконатися, що макарони не є дуже твердими або занадто аль денте.

Чим відрізняються різні види макаронних виробів?

Існує безліч різновидів макаронних виробів, які відрізняються за складом, формою та способом приготування. Ось декілька основних відмінностей:

• Паста з білого борошна: Традиційні макарони, виготовлені з очищеного пшеничного борошна. Мають м’який смак та текстуру, що робить їх популярними для дітей.
• Цільнозернові макарони: Виготовлені з цільного зерна пшениці, вони містять більше клітковини, що сприяє кращому травленню.
• Безглютенові макарони: Альтернатива для дітей з чутливістю до глютену. Виготовляються з рисового, кукурудзяного або гречаного борошна.

Особисто я обрала бренд La Molisana цільнозернові, також хороші Rummo, Garofalo, Colavita, оптимальний варіант ціна-якість з популярних BARILLA.