Інгредієнти
Інгредієнти
- 0,5 скл. борошна
- 0,5 скл. кефіру
- 0,3 ч.л. соди
- 0,5 шт. яблука
- 0,5 скл. лохини
Приготування
Приготування
- 1
Пів склянки борошна змішала з содою. В чаші блендера (можна вінчиком, ретельно) змішую борошно і пів склянки кефіру.

- 2
Окремо натерла яблуко на крупній тертушці. До тіста додаю натерте яблуко та пів склянки лохини.

- 3
На олії авокадо готую на сковороді до золотистого. Добре смакує з соусом або сметаною! Смачного!

Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Сайт поступово оновлюється.
Цікаве:
Цікаво
До тіста також можна додати трішки кориці чи ванілі для аромату.
Оладки після того, як прохолонуть можна заморозити. Їх можна поділити порційно й діставати вранці: 2 хвилини на пару чи в мікрохвильовці — і страва готова.
Вам може сподобатися
Полуничні оладі на молоці
Оладі на кефірі
Кабачкові оладі