Перегляди: 158 Тортик без цукру ????️ Інгредієнти:– банани 2 шт.– 350 гр. кисломолочного сиру– 215 гр. кеш’ю– яйця 2 шт.– ягоди– кокос– йогурт В мисочку додаю банани, кисломолочний сир та яйця і подрібнюю все ретельно блендером. Окремо подрібнюю горіхи та додаю в суміш. Викладаю у форму для запікання, у мене діаметр 32 см. Запікаю приблизно
Перегляди: 158 Тортик без цукру ????️ Інгредієнти:– банани 2 шт.– 350 гр. кисломолочного сиру– 215 гр. кеш’ю– яйця 2 шт.– ягоди– кокос– йогурт В мисочку додаю банани, кисломолочний сир та яйця і подрібнюю все ретельно блендером. Окремо подрібнюю горіхи та додаю в суміш. Викладаю у форму для запікання, у мене діаметр 32 см. Запікаю приблизно
Залишити коментар
Збірник рецептів "Перекус на кожен день".
Збірник з 90 пунктів.
Повністю готове рішення!
Основний список та базові рецепти. Роздрукуйте або зберігайте в телефоні. Ознайомитися
Печиво кокосове та шоколадне
14.03.2023 in Печиво, тістечка, булочки, РецептиПерегляди: 4 Печиво кокосове та з какао ????️ Інгредієнти:– арахісова паста– кокос– банани– какао– вершкове масло Почистила та натерла кокос (четверта частина 1 кокоса), додала 1 ст.л. арахісової пасти та один банан. Ретельно змішую та формую печиво. Змішую 1 банан, 1 ст.л. арахісової пасти,...
Соуси з сиром фета
in Рецепти, СоусПерегляди: 3 Соуси з фетою ????️ Інгредієнти:– оливкова олія– буряк– фета– помідори– часник– сіль, спеції Буряк нарізала на шматочки – дольки, викладаю у форму для запікання та змащую оливковою олією зі спеціями. Запікаю при температурі 190 градусів, 30 хвилин, нижній режим з конвекцією. Беру...
Салати аналог суші, для дітей
28.02.2023 in Рецепти, Риба і морепродукти, СалатиПерегляди: 6 Аналог суші для дітей ?️ Інгредієнти (на три варіанти): – лосось– креветки– рис– перець– помідори– огірки– авокадо– капуста пекінська– омлет– крем сир– м’ясо курки Нарізаємо на маленькі шматочки авокадо, огірок, капусту, помідори, перець болгарський, зелень. Відварила рис та додала вершкового масла. Креветки...
Лазанья
20.02.2023 in З м'ясним фаршем, Запіканки солоні, Паста, макарони, спагеті, РецептиПерегляди: 2 Лазанья ?️ Інгредієнти: – фарш м’ясний – помідори – листи лазаньї – часник – томатна паста – сир – вершкове масло – сіль – молоко – борошно (цільнозернове) Помідори нарізала на невеликі шматочки. На сковороді готую м’ясний фарш. До фаршу додаю сіль,...
Млинець з броколі
04.02.2023 in Млинці, РецептиПерегляди: 7 Млинець з броколі?️ Інгредієнти:– вівсяна крупа 1 склянка– броколі гілочка– помідор один– яйця 2 шт.– сметана 2 ст.л. – сир Подрібнюю склянку вівсянки. Додаю яйця, натерте сире броколі та сметану. Помідор нарізала тонко. Тісто я виливаю на пергамент, використовую гриль (можна на сковороді)....
Крем-суп з цвітною капустою
30.01.2023 in Рецепти, Супи та перші стравиПерегляди: 1 Крем суп з цвітною капустою?️ Інгредієнти:– цвітна капуста– селера– оливкова олія– цибуля– часник– чебрець– вершки– м’ясний бульйон Запікаю капусту розламавши на шматочки, зі спеціями та оливковою олією, режим вентилятор, 200 градусів, 15 хвилин. Селеру та цибулю нарізала на шматочки, смажу на оливковій...
Капусняк
26.01.2023 in Рецепти, Супи та перші стравиПерегляди: 4 Капусняк?️ Інгредієнти:– томатна паста– картопля– капуста білокачанна– цибуля– морква– пшоно– свинина– спеції Пшоно промила. Нарізаю та варю хвилин 10 свинину. Сіль та спеції на ваш вибір. Капусту натерти. Картоплю почистила та відразу додала в м’ясо цілою. Моркву та цибулю я натерла на...
Імбирне печиво
19.01.2023 in Печиво, тістечка, булочки, РецептиПерегляди: 3 Імбирне печиво?️ Інгредієнти:– 7 ст.л. борошна(цільнозернове)– 0.5 ч.л імбиря спеції– 30 гр. ліщини– 50 гр. вершкового масла– 1 яйце– сіль Розтоплюю вершкове масло. Горіхи подрібнюю. Змішую всі інгредієнти. Тісто розкачала та вирізала у формі печива. Запікаю 20 хвилин, 180 градусів, нижній режим...
Салат з тофу
17.01.2023 in Рецепти, СалатиПерегляди: 7 Салат з тофу?️ Інгредієнти:– тофу– шпинат– болгарський перець– броколі– горіхи– петрушка– імбир спеція– крохмаль кукурудзяний– оливкова олія Тофу віджала від зайвої вологи та нарізала на кубики. Посипаю тофу 1 ст.л. кукурудзяного крохмалю та додаю 1 ст.л. оливкової олії і трішки спеції імбир....
Салат з кіноа
20.12.2022 in Рецепти, СалатиПерегляди: 4 Салат з кіноа?️ – кіноа– сир фета– шпинат– помідор– авокадо– оливкова олія Варю кіноа 15 хвилин. Всі овочі ретельно нарізаю. Змішую все з сиром фета, олією та ще гарячим кіноа. Смачного! Підписуйтеся на нас: Instagram https://youtu.be/_LyhXkyjRPI
Штрудель (струдель) з ягодами
08.12.2022 in Пироги, РецептиПерегляди: 5 Струдель (штрудель)?️ – 0.5 склянки води– 1 яйце– 100 гр. вершкового масла– 1 ст.л. оливкової олії– 2,5 склянки борошна(цільнозернове)– начинка: ягоди та горіхи Розтопити вершкове масло. До масла додаємо яйце, оливкову олію, воду та поступово додаємо борошно. Горіхи подрібнюю. Розкачую тісто в...
Запечені яблука
in Рецепти, Сирники та запіканки, Фрукти та фруктовеПерегляди: 10 Запечені яблука?️ – яблука 2 шт.– 0,5 банана– 2 ст.л. кисломолочного сиру– 1 ст.л. сметани– 1 ч.л. горіхової пасти Серединку яблука вирізаємо і частину мілко нарізавши додаємо в начинку, також з яблуком змішуємо нарізаний банан, сметану, кисломолочний сир та горіхову пасту. Начиняємо...
Козинак без цукру та меду
06.12.2022 in Печиво, тістечка, булочки, РецептиПерегляди: 6 Козинак?️ – 100 гр. насіння соняшника– 1 банан Банан перебиваю блендером та додаю насіння. Викладаю у форму, розрівнюючи в пласт. Не надто тонке (майже 1 см.), щоб не пересушити. Запікаю, нижній режим з конвекцією, 120 градусів, 60-90 хвилин (залежить від розміру банана...
Сінабони цільнозернові
in Печиво, тістечка, булочки, РецептиПерегляди: 4 Сінабони?️ – 0.5 склянки молока– 50 гр. вершкового масла– 1.5-1.8 склянки борошна (цільнозернове)– 7 шт. фініків– 100 гр. горіхів– 1 ч. л. сухих дріжджів Дріжджі додаю в молоко. Розтоплюю вершкове масло. Фініки замочую попередньо на годину у воді. Подрібнюю фініки з горіхами....
Рогалики з начинкою
04.12.2022 in Печиво, тістечка, булочки, РецептиПерегляди: 3 Рогалики з начинкою????️ – 200 мл. кефіру– 3 склянки борошна(цільнозернове) – 100 гр вершкового масла– 1 яйце– начинка: 1 яблуко, волоські горіхи Змішую розтоплене вершкове масло, яйце, кефір та поступово додаю борошно. Натерте яблуко змішую з подрібненими горіхами. Тісто розкатала і розрізала...
Морквяне печиво
in Закуски та додаткові, Печиво, тістечка, булочки, РецептиПерегляди: 2 Морквяне печиво?️ – 1 яйце – 3 ст.л. борошна– 50 гр. волоських горіхів– 125 гр сиру (моцарела)– 1 велика морквина Почистила та натерла моркву, натерла сир, горіхи подрібнила блендером. Змішала всі інгредієнти та сформувала печиво. Запікаю, нижній режим з конвекцією, 190 градусів,...
Бублики цільнозернові
in Печиво, тістечка, булочки, Рецепти, Хліб, хлібціПерегляди: 3 Бублики цільнозернові?️ – 200 гр. сиру кисломолочного – 1.5 склянки борошна – 1 банан – 1 яйце Всі інгредієнти змішую. Сир, банани та яйця краще попередньо перетерти блендером. Формую бублики та запікаю, нижній режим з конвекцією, 190 градусів, 20-25 хвилин. Смачного!...
Вівсянка в духовці
01.12.2022 in Крупи та бобові, Рецепти, Сирники та запіканкиПерегляди: 7 Вівсянка в духовці?️ – 1 склянка вівсянки– 0.5-0,8 склянки молока– ягоди та банан Вівсянку цілу або перемолоти в блендері. Взяла заморожені ягоди та нарізаний банан. У форму виклала все та гарно перемішала. Краще щоб молоко все перекрило. Запікаю, нижній режим з конвекцією,...
Суп з лососем
30.11.2022 in Рецепти, Риба і морепродукти, Супи та перші стравиПерегляди: 47 Суп з лососем?️ – лосось 300 гр.– картопля 2 шт.– цукіні 0,5 шт.– морква 1 шт.– шматок цибулі– вершки 100 мл.– зубчик часнику– сіль– вершкове масло– базилік– картопляний крохмаль 2 ст.л.– кукурудза (додатково) Почистила та нарізала картоплю, цукіні та цибулю. Моркву натерла....