Салат з тунцем і кіноа

Салат з тунцем і кіноа ????️

Інгредієнти:

– консервований тунець
– 1 яйце
– кіноа
– огірок
– вершковий сир

Хвилин 15 варю кіноа та 10 хвилин яйця. Нарізала огірок. Крем сир змішую зі сметаною або йогуртом. Викладаю у форму шарами: огірки, соус, кіноа, риба, соус, натерте яйце. Смачного!

Рекомендація: Для дітей тунець потрібно замінити на іншу рибу.

Збірник рецептів “Перекус на кожен день”

Підписуйтеся: youtube  Познайомитися з нами:  Instagram

https://youtu.be/uS_l_t-ZCx4

Ви можете почитати цікаву та важливу інформацію щодо прикорму на вкладці “Основна інформація”. Також в кожному рецепті, для вашої зручності прописані інгредієнти у вигляді посилань. Ці посилання ведуть на сторінки кожного продукту, де є інформація щодо введення в прикорм. Коли вводити в прикорм та подача.