Груша

Iryna11.11.2022

Коли можна вводити в раціон грушу: близько 6 місяців.

Подача: приготована, або дуже м’яка та стигла груша. Можна подати половинки м’якої груші без кісточок. Спочатку шкірку приготованої груші краще зняти, тобто орієнтуємося на те, чи може дитина розтерти їжу яснами, наскільки м’яка. Спробуйте роздавити грушу пальцями, якщо можете розтерти пальцями тоді і дитина зможе їсти. Даємо як і всі продукти спочатку маленьку кількість, в першій половині дня. Коли виникають запитання звертаємося до педіатра.

Груша в прикормі малюка коли та як дати дитині

Груша є чудовим джерелом клітковини, вітамінів і мікроелементів, що сприяє здоровому травленню та підтримує імунну систему дитини. 🍐🌱

Після 9 місяців:
Після 9 місяців, можна почати давати порізану на шматочки скибками чи слайсами (не кубики) або м’яку грушу, яку малюк може їсти самостійно, покращуючи навички жування та координації. Спочатку діти можуть випльовувати шкірку, це нормально.

Чи можна дітям давати грушевий сік?

Згідно з рекомендаціями WHO, FDA та Solid Starts, дітям не слід давати фруктові соки до 1 року.

Шлунково-кишковий тракт немовлят ще не готовий до перетравлення соку, який містить високий рівень фруктових цукрів і кислот. Це може викликати здуття живота, гази та діарею у дітей до 1 року. Ризик розвитку карієсу: Постійний контакт зубів з фруктовими соками, особливо при годуванні з пляшечки, може сприяти розвитку карієсу. Відсутність клітковини: В соку немає клітковини, яка допомагає травленню і знижує рівень цукрів у крові. Тому для немовлят до 1 року краще давати цілі фрукти, а після року обмежити кількість соку.

Не більше 120 мл на день: Для дітей після 1 року максимальна кількість соку не повинна перевищувати 120 мл на день, щоб уникнути проблем з травленням.

Чи викликає груша алергію?

Груша рідко викликає алергічні реакції. Груша містить певні білки, які можуть викликати алергічну реакцію у чутливих дітей. Також, у деяких випадках алергія на грушу може бути пов’язана з перехресними алергенами.

Що робити, якщо у дитини є алергія?

Якщо у дитини з’явилися симптоми алергії після вживання груші, припиніть давати цей фрукт і проконсультуйтесь з лікарем. Для введення нових продуктів завжди починайте з малих порцій, в першій половині дня, щоб спостерігати за реакцією. 🥄🌱

Що приготувати з грушею дитині?

Оладі з грушею: додаючи терту грушу до тіста. Це дасть страві м’яку текстуру і приємний фруктовий смак. Можна додати яйце, трохи борошна і трішки розпушувача для легкості.
Салат: наріжте грушу на маленькі шматочки і змішайте з іншими овочами, такими як морква або огірок. Можна додати трохи оливкової олії для смаку. Це буде легкий і корисний салат для малюка.
Кекси, мафіни: використовуйте грушу як інгредієнт для випічки. Вона зробить кекси більш ніжними і додасть природної солодкості без цукру.
Для дітей старше сушена груша. Можна зробити її вдома за допомогою сушарки або в духовці. Наріжте грушу на тонкі скибочки і сушіть до хрусткої текстури. Це буде смачна і корисна закуска для малюка.

Якщо стаття була корисною, не забудьте поширити її на свою сторінку, щоб не загубити
Підписуйтеся в Instagram, YouTube та Facebook, щоб стежити за оновленнями.