Булочки цільнозернові, аналог паніні

СкладністьСереднє

Загальний час90 хвилини

Порції4

Інгредієнти

Інгредієнти

  • 2 скл. борошна, цільнозернового
  • 1 ч.л. дріжджів
  • 0,5 скл. води
  • 2 ст.л. оливкової олії
  • 0,5 скл. молока
  • сіль, опційно

Посилання

Використовуємо

Приготування

Приготування

  • 1

    Замішуємо тісто руками або в хлібопічці. Спочатку просіюємо борошно через сито. До борошна додаю одну чайну ложку дріжджів, трішки солі, перемішала.

    Борошно в раціоні дітей

  • 2

    Додаю пів склянки води, пів склянки молока та дві столові ложки оливкової олії. Все ретельно змішую руками та залишаю під рушником в теплому місці на 40 хвилин або вмикаю режим тісто в хлібопічці.

  • 3

    Далі ви берете тісто руками в борошні та ділимо булочки на чотири частини (дивіться на відео нижче). Розмір булочок може бути різним, чим вони більші, тим довше необхідно запікати.

    Рецепт тіста для булочок

  • 4

    Запікаю 25-30 хвилин, при температурі 200 градусів, нижній режим з конвекцією. Смачного!

    Як приготувати цільнозернові паніні

Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Якщо інформації про певний продукт ще не додано, з часом вона теж з’явиться. В кожному рецепті є блок посилань на продукти. Ці посилання ведуть на сторінку де є інформація щодо введення в прикорм. Підписуйтеся: youtube  Познайомитися з нами:  Instagram

Цікаве:

Цікаво

🥪 5 ідей для смачних і корисних бутербродів на цільнозернових булочках паніні

  1. Сирно-овочевий бутерброд 🧀
    • Шматочок вершкового сиру.
    • Додаємо кільця огірка, шматочки помідора.
    • Трохи зелені — і готово!
  2. Курочка з авокадо і шпинатом 🥑
    • Розминаємо авокадо і додаємо на хліб.
    • Додаємо скибочки вареної курки.
    • Зверху листя шпинату.
  3. Солодкий бутерброд із бананом і арахісовою пастою 🍌🥜
    • На булочку нанеси тонкий шар арахісової пасти.
    • Поклади кружечки банана.
    • Додатково можна посипати арахісову пасту кунжутом.
  4. Рибний бутерброд з лососем і вершковим сиром 🐟🧈
    • Намазали вершковий сир на булочку.
    • Додаємо шматочки приготованого лосося.
    • Зверху — пару листочків салату та тонкі смужки огірка.
  5. Яєчний бутерброд із томатами 🍳🍅
    • Готуємо омлет із яйця.
    • Викладаємо його на булочку разом із шматочками помідора.
    • Додаємо зелень для краси та смаку.

Смачного! 😊

Інші цікаві варіанти: