З якого віку можна вводити: не раніше шести місяців.
Пшеничне борошно, входить до популярних алергенів, інформацію, щодо них читайте в моїй статті.
Щоб ввести цільнозернове борошно в раціон дитинки спочатку у віці 6 місяців, ввести добре відварені цільнозернові макарони. Оптимальний час вводити борошно 9 місяців.
З цільнозернового борошна можна приготувати млинці, хліб, різну випічку. Необхідно віддавати перевагу саме цільнозерновому, адже воно має багатий хімічний склад та корисні мікроелементи.
Клітковина допомагає виводити з організму важкі метали, отруйні речовини і радіоактивні сполуки, покращує моторику кишечника.