Коли можна вводити в раціон: близько шести місяців в безпечній подачі.

Подача: найкраще дати варену половинку яблука, або приготоване на пару. Можна натерти яблуко на дуже мілку тертушку. А вже трішки пізніше дати ціле очищене від шкірки або натерти трішки крупніше яблуко.

Порада: варені яблука потовчіть в пюре та використовуйте як підсолоджувач в рецептах.

Яблучний сік краще не давати дітям аж до двох років, а після лише в помірній кількості.

Яблуко тверде, отже маленьким дітям становить ризик задухи, якщо ви даєте відрізаний шматок сирого яблука на початку прикорму.

Дітям, які вже жують зубами добре, навпаки корисно давати не пюре, а цілі шматочки яблука, це допомагає формуванню зубів.

Підписуйтеся на нас: Instagram