Інгредієнти
Інгредієнти
- 100-150 гр. фаршу яловичини
- 7-9 шт. печериць
- 3 ст.л. вівсяної крупи
- 1 шт. яйце
- 0,5 шт. моркви
- 0,1 шт. цибулі
- 1 ст.л. оливкової олії
- спеції, опціонно
- сіль, опціонно
Посилання
Приготування
Приготування
- 1
Почистила та нарізала цибулю, беру маленький шматочок, та натерла половину середньої морквини.
- 2
Почистила та нарізала дрібно печериці. На оливковій олії протушкувала цибулю, моркву та гриби.
- 3
Змішую готові гриби, грам 100 яловичини, додаю 3 столові ложки вівсянки та одне яйце.
- 4
Спеції та сіль за бажанням теж додаємо. Все ретельно перемішала та формую маленькі котлетки.
- 5
Запікаю в розігрітій плиті, при температурі 190 градусів, нижній режим з конвекцією, орієнтовно 25 хвилин.
Час залежить від розміру котлеток. Смачного!
Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Якщо інформації про певний продукт ще не додано, з часом вона теж з’явиться. В кожному рецепті є блок посилань на продукти. Ці посилання ведуть на сторінку де є інформація щодо введення в прикорм. Підписуйтеся: youtube Познайомитися з нами: Instagram
Цікаве:
Цікаво
Яловичина – це м’ясо з великого рогатого худоби, такої як корова або бик. Вона багата на білок, залізо та інші корисні поживні речовини. Яловичина широко використовується в кулінарії та є важливою складовою багатьох страв по всьому світу.
