Картопляні палички з цвітною капустою

СкладністьСереднє

Загальний час50 хвилини

Порції2

Інгредієнти

Інгредієнти

  • 1 шт. картопля
  • 0,2 шт. цвітна капуста
  • 1 шт. яйце
  • 3 ст.л. борошна, цільнозернового
  • вершкове масло, додатково

Посилання

Використовуємо

Приготування

Приготування

  • 1

    Цей рецепт простий і добре підходить для перших страв діткам. Спочатку почистила картоплю і нарізала, трішки крупніші шматочки ніж на суп.

    Що приготувати малюку з картоплі

  • 2

    Варю картоплю 5 хвилин та додаю цвітну капусту поділену на шматочки. Варю разом 15 хвилин. Виделкою можна спробувати, щоб було м’яке. Форму краще змастити олією.

  • 3

    Варені овочі розім’яла виделкою ретельно, додатково можна додати маленький шматочок вершкового масла, додала одне яйце та 3 столові ложки борошна, у мене цільнозернове. Формую ось такі палички:

    Ідеї корисного харчування

  • 4

    Випікаємо в розігрітій плиті, при температурі 180 градусів, орієнтовно 20-25 хвилин, нижній режим з конвекцією. До золотистого.

    Картопляні палички з капустою

  • 5

    Можна подати діткам, наприклад зі сметаною, йогуртом. Смачного!

    Перші страви малюка на прикормі

Будь ласка напишіть коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Сайт поступово оновлюється.

Цікаве:

Цікаво

Якщо у вас є мультиварка, вона може стати справжнім помічником у приготуванні свіжої їжі для малюка, заощаджуючи ваш час. Вам не потрібно постійно стояти біля плити – достатньо підготувати інгредієнти, закласти їх у чашу, вибрати режим і займатися своїми справами, поки страва готується.

Мультиварка особливо зручна для приготування каш, овочевих пюре, тушкованих страв, супів та запіканок. Вона рівномірно прогріває продукти, зберігаючи їхню текстуру та максимальну кількість корисних речовин. До того ж у багатьох моделях є відкладений старт і функція підтримання тепла, що дозволяє подавати малюку свіжу та теплу їжу в потрібний момент.

Якщо ви хочете готувати свіжу їжу частіше, але часу обмаль – мультиварка стане вашим помічником. 🤍🌿

Інші цікаві варіанти: