📌 Прикорм, адаптовані рецепти для дітей. Інформація з офіційних джерел Solidstarts, WHO, FDA. Заручіться підтримкою підіатра 🤍

Інформація

Борошно в харчуванні дітей

Борошно використовується в різних стравах і містить в собі поживні речовини. У цій статті розглянемо популярні види борошна, їхні властивості,…

Сочевиця

Коли можна вводити в раціон: близько 6 місяців Подача: у вигляді вареної каші. На BLW блендерити її не обов’язково. Почніть…

Макаронні вироби – спагеті, паста, макарони

Коли можна вводити в раціон: близько 6 місяців Подача: варені, наприклад широкі Rigatoni, Penne чи нарізані Spaghetto (спагеті). ВАЖЛИВО: якщо…

Пшенична крупа (каша)

Коли можна вводити в раціон: близько 6 місяців (але починати краще, наприклад з гречаної) Подача: приготована, нижче розбираємо детально. Почніть…

Горіх фундук, ліщина

Коли можна вводити в раціон: близько 6 місяців. Подача: ретельно подрібнені змішані з йогуртом чи кашею. Фундук багатий на поживні…

Горіх макадамії, макадамія

Коли можна вводити в раціон: близько 6 місяців. Подача: ретельно подрібнені змішані з йогуртом чи кашею. Горіхи подрібнюють блендером або…

Вода в раціоні дітей

Коли можна вводити в раціон: близько 6 місяців. Подача: можна обережно давати пити з дитячої склянки. Оптимальна та склянка, якою…

Яловичина

Коли можна вводити в раціон: близько 6 місяців Подача: смужки, шириною двох пальців дорослого, приготованого м’яса, або подрібнене в пюре.…

Лосось

Коли можна вводити в раціон: оптимально близько 6 місяців Подача та як приготувати лосось для дитини: смужки свіжоприготованого філе лосося,…

Кумкват

Коли можна вводити в раціон: оптимально близько 9 місяців Подача: розрізати на часточки як на фото та прибрати насіння. Якщо…

Виноград

Коли можна вводити в раціон: оптимально близько 9 місяців Подача: розрізати на чотири частинки, велике насіння видалити. Хоча заборони на…

Кукурудзяна крупа

Коли можна вводити в раціон: близько 6 місяців Подача: зварити крупу. Як смачно зварити кукурудзяну кашу, щоб не була суха?…