Цвітна капуста з яйцем

СкладністьЛегко

Загальний час40 хвилини

Порції3

Інгредієнти

Інгредієнти

  • 1 шт. цвітної капусти, дуже маленька
  • 10 ст.л. молока
  • 4 шт. яєць
  • 30 гр. пармезану, додатково

Посилання

Приготування

Приготування

  • 1

    Капусту поділила на шматочки та відварила протягом 10 хвилин.

    Має бути ледь м’яка. Маленький шматочок пармезану натерла відразу у форму для запікання.

    Цвітна капуста приготування для прикорму

  • 2

    Додаю 4 яйця та 10 столових ложок молока і все ретельно змішую. В суміш викладаю шматочки цвітної капусти.

    запечена цвітна капуста в духовці

  • 3

    Запікаю в розігрітій плиті, нижній режим з конвекцією, 180 градусів, 20 хвилин.

    Смачного!

    Як готувати цвітну капусту

Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Якщо інформації про певний продукт ще не додано, з часом вона теж з’явиться. В кожному рецепті є блок посилань на продукти. Ці посилання ведуть на сторінку де є інформація щодо введення в прикорм. Підписуйтеся: youtube  Познайомитися з нами:  Instagram

Цікаве:

Цікаво

Цвітна капуста є низькокалорійним овочем. У 100 грамах сирої цвітної капусти міститься приблизно 25 калорій. Це робить її чудовим вибором для тих, хто стежить за своєю вагою або прагне знизити споживання калорій.