Інгредієнти
Інгредієнти
- 10 ст.л. кисломолочного сиру
- 125 гр. моцарели
- 1 шт. яйце
- 7 ст.л. борошна, (цільнозернового)
- сіль, опційно
Посилання
Використовуємо
Приготування
Приготування
- 1
Беру упаковку моцарели, орієнтовно це 125 гр. Сир натерла та додала одне яйце.
- 2
Також додаю 7 столових ложок борошна, у мене цільнозернове, інше теж можна. Додаю 10 столових ложок кисломолочного сиру, зазвичай беру 5%.
- 3
Залежно від того скільки вологи має сир, регулюється кількість борошна. Дивіться також відео нижче, щоб бачити орієнтир по тісту.
- 4
Все ретельно змішую, розминаючи виделкою. При потребі можна додавати сіль. Формую у вигляді паличок, викладаючи на пергамент.
- 5
Запікаю при температурі 200 градусів, нижній режим з конвекцією, 15-20 хвилин. Смачного!
Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Якщо інформації про певний продукт ще не додано, з часом вона теж з’явиться. В кожному рецепті є блок посилань на продукти. Ці посилання ведуть на сторінку де є інформація щодо введення в прикорм. Підписуйтеся: youtube Познайомитися з нами: Instagram
Цікаве:
Цікаво
Кілька простих порад, як зібрати дитині смачний і корисний ланч-бокс 🥪:
- Основна страва 🍗
Починаємо з чогось ситного, наприклад, сендвіча з індичкою, сиром та овочами або макаронами з куркою. Це буде головною частиною перекусу, щоб дитина отримала енергію на цілий день. - Овочі та фрукти 🍎🥕
Додаємо яскравих кольорів з нарізаними овочами та фруктами. Наприклад, шматочки яблука 🍏, морквяні палички 🥕 або огірки. Це не тільки корисно, а й смачно. - Щось хрумке 🥨
Невелика порція крекерів або горішків 🥜 чудово підійде для перекусу. Вони легко поміщаються у відділ ланч-бокса і не займають багато місця. - Корисний десерт 🍓
Якщо хочеться солоденького, додати пару домашніх енергетичних батончиків або невеликий фруктовий салатик. Солодке, але корисне! - Напій 🧃
Обов’язково воду, іноді несолодкий компот. Дітям важливо пити воду протягом дня. - Веселий бонус 🎉
Покладіть маленький сюрприз, наприклад, записочку з побажанням гарного дня або смайлик, щоб підняти настрій 😊
Так ланч-бокс буде не лише корисним, але й цікавим для дитини!
