Коли можна вводити в раціон: оптимальний вік півтора роки але

Сухофрукти, гарно вимиті, попередньо замочені на годину або більше у воді можна давати у невеликій кількості орієнтовно у віці після 8 місяців. Важливо врахувати, що родзинки дуже солодкі, тому їх краще давати у віці півтора року, для того, щоб дитина не надавала перевагу лише солодкій їжі. Не давайте маленьким дітям до року родзинки як окреме частування. Також не варто використовувати родзинки у великій кількості та часто і після одного року.

Найкраще додавати помірно у випічку, кашу та інші страви.

Важливо: у дитини смакові рецептори не так сприймають їжу, як у дорослих. Саме тому не потрібно підсолоджувати кашу чи іншу їжу, щоб дитина її їла. Якщо це дасть тимчасовий ефект для апетиту, в майбутньому може викликати великі проблеми з харчуванням і потребу у великій кількості цукру.

Підписуйтеся на нас: Instagram