Салат з сиром і яйцем

СкладністьСереднє

Загальний час35 хвилини

Порції3

Інгредієнти

Інгредієнти

  • 50 гр. твердого сиру
  • 2 шт. яєць
  • 0,5 шт. авокадо
  • 1 шт. огірки
  • 2-3 ст.л. кукурудзи
  • сіль, опційно
  • 2 ст.л. сметани
  • зелень

Посилання

Використовуємо

Приготування

Приготування

  • 1

    Спочатку відварила до готовності яйця, хвилин 12-15. Твердий сир просто беру в якого хороший склад.

    Як приготувати салат

  • 2

    Нарізала огірок, авокадо, яйця, сир, зелень. Все змішала і додала сметану.

    В іншому варіанті авокадо і зелень додаю до сметани та перебиваю в соус. Спробуйте різні варіанти. Смачного!

    Салат з яйцем сиром і авокадо

Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Якщо інформації про певний продукт ще не додано, з часом вона теж з’явиться. В кожному рецепті є блок посилань на продукти. Ці посилання ведуть на сторінку де є інформація щодо введення в прикорм. Підписуйтеся: youtube  Познайомитися з нами:  Instagram

Цікаве:

Цікаво

10 найкращих салатів:

1. Цезар з куркою 🥗🍗

Інгредієнти: куряче філе, листя салату 🥬, помідори чері 🍅, сухарики, сир пармезан 🧀.
Заправка: соус на основі йогурту, часнику та лимонного соку.

2. Грецький салат

Інгредієнти: огірок 🥒, помідор 🍅, болгарський перець 🫑, маслини 🫒, сир фета 🧀.
Заправка: оливкова олія 🌿, орегано.

3. Олів’є (класичний) 🥔🥕

Інгредієнти: варена картопля, морква, яйця 🥚, консервований горошок, солоні огірки, варене м’ясо або ковбаса.
Заправка: майонез (можна замінити йогуртом).

4. Салат із тунцем (інша готова риба) 🥗🐟

Інгредієнти: тунець (консервований), варене яйце 🥚, листя салату 🥬, огірок 🥒, кукурудза 🌽.
Заправка: лимонний сік, оливкова олія 🌿.

5. Капрезе 🍅🧀

Інгредієнти: помідори 🍅, моцарела 🧀, листя базиліку 🌿.
Заправка: бальзамічний оцет, оливкова олія 🌿.

6. Салат із буряка та горіхів 🥗🌰

Інгредієнти: варений буряк, волоські горіхи 🌰, сир фета або бринза 🧀.
Заправка: сметана або йогурт.

7. Вітамінний овочевий салат 🥒🥕

Інгредієнти: капуста, морква 🥕, огірок 🥒, зелень 🌿.
Заправка: оливкова олія 🌿, лимонний сік.

8. Салат із куркою та ананасом 🍗🍍

Інгредієнти: відварене куряче філе 🍗, консервований ананас 🍍, сир 🧀, кукурудза 🌽.
Заправка: йогурт або майонез.

9. Фруктовий салат 🍎🍓🍌

Інгредієнти: яблуко 🍎, банан 🍌, полуниця 🍓, апельсин 🍊, йогурт.

10. Салат із авокадо та яйцем 🥑🥚

Інгредієнти: авокадо 🥑, варене яйце 🥚, листя салату 🥬, помідор 🍅.
Заправка: лимонний сік, оливкова олія 🌿

Інші цікаві варіанти: