Печиво без цукру з бананом

СкладністьЛегко

Загальний час35 хвилини

Порції2

Інгредієнти

Інгредієнти

  • 100 гр. борошна цільнозернового
  • 50 гр. горіхів мигдаль
  • 1 шт. банан
  • 0,5 ч.л. розпушувача
  • 3 ст.л. соняшникової олії

Приготування

Приготування

  • 1

    Таке печиво зручно готувати з дітками. Спочатку розминаємо один банан.

    Як приготувати тісто без цукру

  • 2

    Окремо подрібнюю горішки 50 гр., додаю до банана. Також 3 столові ложки соняшникової олії, 100 гр. борошна цільнозернового і пів чайної ложки розпушувача. Все ретельно перемішала.

  • 3

    Тісто розкатала, та формочками формуємо печиво (нижче на відео), або просто можна поділити на квадратики чи вирізати склянкою.

  • 4

    Випікаю орієнтовно 15 хвилин, при температурі 180 градусів, нижній режим з конвекцією. Смачного!

    Печиво без цукру

Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Якщо інформації про певний продукт ще не додано, з часом вона теж з’явиться. В кожному рецепті є блок посилань на продукти. Ці посилання ведуть на сторінку де є інформація щодо введення в прикорм. Підписуйтеся: youtube  Познайомитися з нами:  Instagram

Цікаве:

Цікаво

Можна замінити соняшникову олію на іншу, і це не завжди впливає на результат! 😊 Ось кілька варіантів замін:

  1. Оливкова олія — відмінно підійде для смачних салатів або випічки, додаючи стравам ніжний аромат і корисні жири. Її можна використовувати в рівних пропорціях, як і соняшникову.
  2. Кокосова олія — чудова для десертів! Вона зробить випічку м’якшою, але надасть їй легкий тропічний присмак. Замість соняшникової олії використовуйте кокосову в такій самій кількості, але попередньо розтопіть її.

Загалом, будь-яка олія може бути гарною заміною, але варто пам’ятати, що це трохи змінить смак страви. Тому якщо ви любите експерименти, пробуйте різні варіанти! 🌿

Інші цікаві варіанти: