Коли можна вводити в раціон: близько 6 місяців.
Подача: можна обережно давати пити з дитячої склянки. Оптимальна та склянка, якою дитина не пораниться, якщо вона впаде.
Вода дітям до 6 місяців може позбавляти необхідних поживних речовин, які вони отримують з суміші або грудного молока. До шести місяців, воду дитині дають в окремих випадках за рекомендацією педіатра. Якщо дуже спекотно, обов’язково проконсультуйтеся з педіатром. Саме лікар допоможе знайти краще рішення, адже воно завжди залежить від всіх обставин та умов, в яких ви проживаєте.
Чи потрібно кип’ятити воду дітям?
Немовлятам до 6 місяців, яким необхідно використовувати воду, не слід брати воду прямо з водопровідного крана, оскільки вона не є стерильною. Воду з-під крана потрібно спочатку закип’ятити, а потім дати їй охолонути. Воду для дітей старше 6 місяців кип’ятити не потрібно, за умови що вона не забруднена. Залежно від вашого місця проживання та яка вода вам доступна. Як і вода з-під крана, бутильована вода не є стерильною, тому її потрібно кип’ятити, перш ніж використовувати для приготування.
Дітям потрібно нагадувати про пиття, тому що вони погано розрізняють сигнали тіла про спрагу. Якщо літо і спекотно, дитина активно грається потреба у воді зростає. Також важливо пропонувати воду під час їжі, особливо якщо вона суха. Дуже важливо пити багато води під час хвороби.
Поради: Привчаючи дитину до води, намагайтеся експериментувати. Пропонуйте різний посуд, дайте погратися з водою, можна поїти водичкою улюблені іграшки. Спробуйте цей процес підкріпити позитивними емоціями. Дуже важливим є власний приклад. Можна розмістити кухоль з водою на столі. Також створити цікавий процес разом, наприклад додати у воду нарізаний апельсин чи інші фрукти. Іноді доречно спробувати цікаві чашки, поїльники, трубочки, дитячий кулер для води. Спробуйте цокатися чашками з водою.
Маленьким дітям не можна давати сік, компот, чай.
В основі харчування мають бути фрукти, а не сік.
Дослідники стверджують, вживання фруктових соків у віці до одного року може бути небезпечним для дитячого здоров’я.
Скільки води можна давати дитині у віці 6 місяців?
Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує:
- Дітям старше 6 місяців можна пропонувати 120-240 мл. води на день.
- Вода має бути запропонована в невеликих кількостях і переважно під час прийому їжі, щоб допомогти дитині звикнути до пиття з чашки та розвинути навички ковтання.
Важливо пам’ятати, що грудне молоко або дитяча суміш залишаються основним джерелом рідини і поживних речовин для дитини у віці шести місяців, тому вода повинна бути додатковою, а не основною рідиною.
Рецепт:
Горіхове печиво
З кисломолочного сиру домашнє, простий рецепт смачне печиво на швидку руку з кисломолочного сиру 🍽️ 🍪 зроблене з горіхами
View recipe
Iryna
Попередня публікація
Основні алергени
Наступна публікація
Горіх макадамії, макадамія