Запіканка м’ясна з кабачком
СкладністьЛегко
Загальний час65 хвилини
Порції5
Інгредієнти
Інгредієнти
- 1 шт. морква
- 1 гр. кабачок
- 1 шт. помідор
- 0,2 шт. цибуля
- 120-150 гр. сир, моцарела чи інший
- 2 шт. яйця
- 250 гр. м’ясний фарш
Приготування
Приготування
- 1
Фарш протушила на сковороді з цибулею і морквою хвилин 5, додала нарізаний помідор і протушила ще хвилин 10-15 помішуючи.

- 2
Натерла кабачок та віджала зайву вологу.
- 3
У форму для запікання викладаю фарш, зверху розкладаю натертий кабачок.

- 4
Поливаю збитим виделкою яйцем та зверху викладаю сир моцарела.

- 5
Запікаємо, нижній режим, 180 градусів, 35 хвилин.

- 6
Смачного! 🤍

Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Сайт поступово оновлюється.
Цікаве:
Цікаво
При виборі фаршу: має бути саме м’ясо, без солі, спецій, без добавок.
Фарш швидше псується, ніж цілий шматок м’яса, тому вдома його краще одразу прибрати в холодильник або заморозити. USDA радить зберігати сирий фарш у холодильнику не довше 1–2 днів.
❄️ Готову запіканку після охолодження перекладіть у контейнер і поставте в холодильник. Її краще з’їсти протягом 3 днів.
Вам може сподобатися
Батончики з горішками і сухофруктами
Горіхове печиво
Запіканка зі сливами