Перець фарширований ????️ Інгредієнти:– м’ясний фарш– перець– морква– цибуля– сметана– томатна паста– рис– спеції Рис відварила, майже до готовності. Обрізаю верх перчика та дістаю насіння. Натерла моркву і цибулю, або можна нарізати. Овочі трішки посмажила. Змішую рис, овочі та м’ясний фарш. Начинила перець, викладаю у каструлю. Змішала воду, сметану та томатну пасту. Заливаю навколо перцю,
Перець фарширований ????️ Інгредієнти:– м’ясний фарш– перець– морква– цибуля– сметана– томатна паста– рис– спеції Рис відварила, майже до готовності. Обрізаю верх перчика та дістаю насіння. Натерла моркву і цибулю, або можна нарізати. Овочі трішки посмажила. Змішую рис, овочі та м’ясний фарш. Начинила перець, викладаю у каструлю. Змішала воду, сметану та томатну пасту. Заливаю навколо перцю,
Залишити коментар
Збірник рецептів "Перекус на кожен день".
Збірник з 90 пунктів.
Повністю готове рішення!
Основний список та базові рецепти. Роздрукуйте або зберігайте в телефоні. Ознайомитися
Риба з овочами, базовий рецепт
29.11.2022 in Овочі, Рецепти, РибаХек запечений з овочами?️ – яйця – молоко – овочі: броколі, цвітна капуста, кукурудза, кабачок (заморозка) – риба (у мене хек) – сіль Шматочки овочів та риби викладаємо у форму. Запікаємо при температурі 190 градусів, нижній режим з конвекцією 25 хвилин. Змішуємо молоко, яйця...
Овочево-нутові кульки
17.11.2022 in Закуски та додаткові, Крупи та бобові, Овочі, РецептиОвочево-нутові кульки ?️– капуста шматочок– перець шматочок – морква половина– 3 ст.л. манки– 1 яйце– пів склянки нуту– сіль Білокачанну капусту додаю в чашу блендера. Нут попередньо замочила у воді на ніч та відварила 35 хвилин. До капусти додаю варений нут і подрібнюємо. В...
Перець фарширований кіноа
27.10.2022 in З м'ясним фаршем, Крупи та бобові, Овочі, Рецепти– перець 1 шт.– кіноа 0,5 склянки– фарш 0,5 склянки– помідор половина– чорна квасоля 0,25 склянки– кукурудза 2 ст.л.– гілочка петрушки– сіль, спеції за бажанням– оливкова олія Кіноа відварила 10 хвилин. Квасолю замочила на ніч та потім відварила 40-60 хвилин. Розрізала перець на половинки...
Запечена картопля
23.10.2022 in Картопля, Овочі, РецептиЗапечена картопля (базовий рецепт) ?️– картопля– зелень– сметана– сіль Почистила та натерла картоплю слайсами. Посолила, додала сметану, подрібнену зелень, все ретельно перемішала. Запікаю, нижній режим, 190 градусів, 40-50 хвилин. Смачного! Підписуйтеся на нас: Instagram https://youtu.be/HxWqcMS1VgI
Млинці з гарбузом
19.10.2022 in Млинці, Овочі, РецептиМлинці з гарбузом ?️– половина маленького гарбуза– 0.5 склянки молока– 1 склянка кукурудзи– яйце 1 шт.– шматочок сиру (пармезан)– 3 ст.л. борошна, цільнозернове Гарбуз почистила, нарізала на шматочки та приготувала на пару. Розминаю гарбуз, додаю всі інгредієнти, ретельно змішуючи, сир натерла на тертушку. Смажу...
Овочевий соус
18.10.2022 in Овочі, Рецепти, СоусСоус з овочів ?️– морква 1 шт.– кабачок 0,5 шт.– шматочок перцю– 1 помідор– зубчик часнику– спеції Нарізала овочі, запікаю при температурі 200 градусів, нижній режим з конвекцією 25 – 30 хвилин. Подрібнюю блендером, додавши зовсім трішки часнику та спецій. Смачного! Підписуйтеся на нас: Instagram...
Смачні запечені овочі
15.10.2022 in Овочі, РецептиЗапечені овочі ?️– половина кабачка– помідори 2 шт.– тарілочка стручкової квасолі– оливкова олія 1 ст. л.– базилік та сіль за смаком Нарізала овочі та перемішала зі спеціями, запікаю при температурі 220 градусів, 20 хвилин, нижній режим з конвекцією. Смачного! Підписуйтеся на нас: Instagram https://youtu.be/-1auLMAGfjg
Цвітна капуста базовий рецепт
12.10.2022 in Запіканки солоні, Овочі, РецептиЦвітна капуста ?️ легкий базовий рецепт – яйця 2 шт. – 3 ст. л. сметани – спеції за смаком – маленька цвітна капуста або частина великої Капусту розділила та відварила хвилин 10. Змішую ретельно сметану, яйця та спеції. У формі для випічки перемішую яєчну...
Кабачки запечені з фаршем
07.10.2022 in З м'ясним фаршем, Овочі, РецептиКабачки запечені ?️– кабачки 2 шт.– курячий фарш грам 300– яйце 1 шт.– моцарела 125 гр. пачкаабо інший сир– морква 1 шт.– спеції за смаком Розрізаю кабачки та дістаю ложкою м’якоть. Частину м’якоті можна при баченні додати у фарш. Туди ж додаю яйце та...
Конструктор каш для дітей
01.10.2022 in Крупи та бобові, Овочі, РецептиКонструктор каш для дітей ?️(мій персональний конструктор) Обираємо крупу: гречана, вівсяна, рис, пшоно, перловка, пшенична.(рис не вживаємо надто часто)Якщо потрібно промиваємо.Заливаємо водою в залежності від часу приготування крупи та об’єму.Додаємо накришені маленькими кубиками овочі, обираєте з цього або все разом:– помідори– перець червоний або...
Кекси з овочами
28.09.2022 in Кекси та мафіни, Овочі, РецептиКекси з овочами ?️– шматочок цукіні– один помідор– маленька гілочка броколі– 2 ст. л. зеленого горошку (заморозка)– три листочки шпинату– яйця 2 шт.– 1 ст. л. сметани– 3 ст. л. борошна (цільнозернове) Нарізала мілко всі овочі та змішую ретельно інгредієнти.Запікаю у формочках для кексів.Нижній...
Помідори під сиром
in Закуски та додаткові, Овочі, РецептиПомідори під сиром ?️– 1 крупний помідор– пучок шпинату– яйця 2 шт.– спеції на смак– сир фета грам 30– сир моцарела або інший твердий сир Нарізаю помідор кільцями, середину вирізаю та подрібнюю на кубики. Змішую нарізану серцевину помідора, яйця, нарізаний шпинат, подрібнений сир фета....
Гарбуз тушкований в сметані
24.09.2022 in Овочі, РецептиГарбуз тушений в сметані ?️(простий та смачний рецепт)– гарбуз грам 200– 3 ст. л. сметани– зубчик часнику та спеції за бажанням– 30 гр вершкового масла Розтоплюю на сковороді вершкове масло і нарізаний кубиками гарбуз тушкую хвилин 5, додаю решту інгредієнтів та дотушую до готовності...
Запіканка зі шпинатом
10.09.2022 in Запіканки солоні, Овочі, РецептиЗапіканка зі шпинатом ?️(зручно їсти пальчиками дітям)– 20 гр. шпинату– 1 кабачок– 3 яйця– спеції за смаком– 2 ст.л борошна (цільнозернове) Кабачки натерла і віджала вологу.Шпинат подрібнила блендером.Змішала всі інгредієнти. Запікаю, 180 градусів нижній режим з конвекцією, 20 хвилин.Смачного! ? Підписуйтеся на нас: Instagram...
Кабачкові оладки
30.08.2022 in Овочі, РецептиКабачкові оладі ?️(декілька варіантів)Смажені або запечені з сиром:– 125 гр сиру (моцарела)– 2 яйця– 3 ст. л. борошна (цільнозернове)– 1 кабачок Натерла кабачок і віджала вологу. Сир натерла та змішала всі інгредієнти.Смажу без олії або запікаю180 градусів, нижній режим з конвекцією, 20 хвилин.Смажені з...
Патисон запечений
27.08.2022 in З м'ясним фаршем, Овочі, РецептиПатисон запечений ?️– 1 патисон– 1 помідор– 2-3 шт. печериць– зубчик часнику– 5 частина склянки рису (приблизна кількість сирого)– м’ясний фарш до 100 гр.Попередньо відварила рис майже до готовності. Нарізала невеликими кубиками почищені гриби та помідори.Зрізаю верхушку патисона та дістаю ложкою, ножем середину. Кілька...
Овочеве рагу
13.08.2022 in Овочі, Прикорм, РецептиСмачне овочеве рагу ?️(на фото кількість)– четверта частина баклажана– третя частина кабачка– третя частина болгарського перцю– морква 1 шт.– зубчик часнику– помідор 1 шт.– оливкова олія Нарізаємо баклажани та гарно посипаємо сіллю, щоб прибрати гіркоту і залишаємо на пів години, потім промиваємо водою.Всі овочі...
Запечені кабачки
07.08.2022 in Овочі, Прикорм, РецептиЗапечені кабачки ?️– 1 кабачок– 1 стакан борошна (цільнозернове)– 2 яйця– моцарела упаковка 125 грам.чи інший сир– помідори 2 шт.– спеції за смаком Нарізаю кільцями кабачки. Дві мисочки: в одній борошно, в інші яйця взбиті виделкою. Занурюю кабачок в яйце, потім в борошно і...
