Запечена риба з очочами

Риба з овочами, базовий рецепт

Хек запечений з овочами🍽️

яйця
молоко
– овочі: броколі, цвітна капуста, кукурудза, кабачок (заморозка)
риба (у мене хек)
сіль

Рецепт приготування риби прикорм

Шматочки овочів та риби викладаємо у форму. Запікаємо при температурі 190 градусів, нижній режим з конвекцією 25 хвилин. Змішуємо молоко, яйця та сіль, заливаємо рибу з овочами та ще допікаємо хвилин 20. 

  Смачного!

Підписуйтеся на нас: Instagram

Рецепт риби з овочами для дітей