Інгредієнти
Інгредієнти
- 3 шт. яйця
- 3 ст.л. молока
- 30 гр. сиру фета
- 4 шт. томатів чері
- 0,4 шт. перець болгарський
- сіль, опційно
Приготування
Приготування
- 1
Сир фета дає в цьому рецепті дуже цікавий смак. Форма у мене діаметром 16 см.
- 2
У формі змішую 3 яйця, 3 столові ложки молока. При потребі можна трішки посолити та ретельно все змішуємо.
- 3
Перець та томати нарізала на маленькі шматочки. Все змішую та розім’ятим сиром просто посипаю.
- 4
Запікаю 15-20 хвилин, в розігрітій плиті, при температурі 180 градусів. Смачного!
Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Якщо інформації про певний продукт ще не додано, з часом вона теж з’явиться. В кожному рецепті є блок посилань на продукти. Ці посилання ведуть на сторінку де є інформація щодо введення в прикорм. Підписуйтеся: youtube Познайомитися з нами: Instagram
Цікаве:
Цікаво
З чим подати омлет?
🥑 З авокадо та зеленню.
🍞 З тостами або цільнозерновим хлібом.
🥗 Зі свіжими овочами.
Поради для ідеального омлету
✅ Пишний омлет – додайте трохи молока або вершків у яєчну масу й добре збийте.
✅ Ніжна текстура – готуйте на слабкому вогні на сковороді, щоб яйця прогрілися рівномірно.
✅ Більше смаку – використайте вершкове масло.
✅ Омлет без молока – можна замінити на йогурт або просто збити яйця з водою.
