Суп з сочевицею ????️

Інгредієнти:
– сочевиця
– м’ясо
– помідори в банці
– болгарський перець
– морква
– цибуля
– шпинат
– оливкова олія
– сіль, чебрець

Відварити окремо м’ясо, ми візьмемо бульйон. Нарізаю перець, натерла моркву, нарізала цибулю та нарізала шпинат. В каструлю вливаю дві столові ложки оливкової олії та протушую на ній моркву, цибулю та перець, хвилин 5, помішуючи. Додаю томати з банки та спеції, протушую ще трішки, потім заливаю бульйоном. Засипаю склянку сочевиці. Варю орієнтовно 15 хвилин. Додаю шпинат та вимикаю плиту. Смачного!

Збірник рецептів “Перекус на кожен день”

Підписуйтеся: youtube  Познайомитися з нами:  Instagram

https://youtu.be/YXOKiEJoZ_0

Ви можете почитати цікаву та важливу інформацію щодо прикорму на вкладці “Основна інформація”. Також в кожному рецепті, для вашої зручності прописані інгредієнти у вигляді посилань. Ці посилання ведуть на сторінки кожного продукту, де є інформація щодо введення в прикорм. Коли вводити в прикорм та подача.