Чіа пудинг на кокосовому молоці

Інгредієнти:

– чіа 1 ст.л. 
– кокосове молоко 5 ст.л.
– банан 0,5
– ягоди
– горіхи

Беру половину банана, розминаю, додаю столову ложку насіння чіа. Додаю 5 столових ложок кокосового молока (детально на відео нижче). Зверху викладаю ягоди та подрібнені горіхи і ставлю в холодильник на пів дня або на ніч. Смачного!

Підписуйтеся: youtube  Познайомитися з нами:  Instagram

Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон вже ввели складові. Які продукти та коли ми вводимо прописано на сайті. Якщо інформації про певний продукт ще не додано, з часом вона теж з’явиться. 

https://youtu.be/zg3khyZlBec?si=Ljmc8npD8C16aTJK

В кожному рецепті, для вашої зручності прописані інгредієнти у вигляді посилань. Ці посилання ведуть на сторінку продукту, де є інформація щодо введення в прикорм. Коли вводити в прикорм та подача.