Коли можна вводити в раціон: близько шести місяців. Арахіс входить до категорії більш поширених алергенів. Детальніше про алергени можна почитати в статті.

Чи можна давати дитині арахісове масло (пасту)? Так, але лише без домішок. Несолоне м’яке арахісове масло без додавання цукру, підсолоджувачів, ароматизаторів чи інших консервантів.

Також можна використовувати арахісову олію.

Подача: на початку добре подрібнений арахіс змішуйте з іншими продуктами, такими як каша чи йогурт або додайте трішки водички. Цілі горіхи є небезпечними для дитини. Починаємо ми з мінімальної кількості.

Якщо дитина добре переносить введення арахісу в раціон, продовжуйте пропонувати арахіс, наприклад двічі на тиждень. Дослідження показують, що постійне включення арахісу в раціон допомагає зменшити ймовірність алергії.

Часте вживання арахісової пасти та фруктової пастили може мати негативний вплив на молочні зуби дітей, тому краще віддавати перевагу подрібненим горіхам та фруктам на регулярній основі.