Коли можна вводити в раціон: близько шести місяців. Оптимальніше в 7 місяців. Важливо: льон ми даємо у маленькій кількості.

Подача: посипте злегка підсмаженим, меленим насінням їжу, наприклад пюре або йогурт. Можна використовувати лляну олію.

Насіння льону є природним проносним засобом, тому використовуйте в міру. 

Після року додавайте трішки насіння льону, наприклад у хліб чи іншу випічку.

Підписуйтеся на нас: Instagram