Коли можна вводити в раціон: близько шести місяців.
Подача: розім’яти, наприклад виделкою, або нарізати смужками, на фото вище.
Ягоди обов’язково розрізати для безпечної подачі.
Ожина не входить до популярних алергенів, звісно спочатку ми завжди починаємо з невеликої кількості.
Потім ви можете збагачувати їжу та робити різноманітною, додавши ягоди до каші чи йогурту. Намагайтеся годувати дитину різноманітно та слідкувати, щоб в раціоні не були лише солодкі ягоди та фрукти, а й овочі, м’ясо, риба, бобові та інше.