Перегляди: 2 Млинці з вівсянкою🍽️ – банан 1 шт– вівсянка 1 склянка– яйце 1 шт.– молоко 1 склянка– 1 ст.л. борошна (цільнозернове)– вершкове масло 20гр. Подрібнюю вівсянку. В блендері змішую всі інгредієнти, вершкове масло розтоплене....
Перегляди: 8 – перець 1 шт.– кіноа 0,5 склянки– фарш 0,5 склянки– помідор половина– чорна квасоля 0,25 склянки– кукурудза 2 ст.л.– гілочка петрушки– сіль, спеції за бажанням– оливкова олія Кіноа відварила 10 хвилин. Квасолю...
