Перегляди: 8 Нут з куркою 🍽️– куряча гомілка (5-7 шт)– нут близько одного стакана– помідор 1 шт.– 1-2 ст. л. оливкової олії– спеції за смаком Нут замочила на ніч та відварила пів години. Сумарно...
Перегляди: 3 Запіканка зі шпинатом 🍽️(зручно їсти пальчиками дітям)– 20 гр. шпинату– 1 кабачок– 3 яйця– спеції за смаком– 2 ст.л борошна (цільнозернове) Кабачки натерла і віджала вологу.Шпинат подрібнила блендером.Змішала всі інгредієнти. Запікаю, 180...
Перегляди: 7 Запіканка з фруктами ????️– сливи 6 шт. (полуниця, малина, вишні…)– яйця 2 шт.– кисломолочний сир 350 гр.– манка 2 ст. л.– банан 1 шт. (можна без, це підсолоджувач) Змішую блендером жовтки, сир,...
Перегляди: 53 Кекси з сиром і вівсянкою 🍽️(дуже вдалий варіант дітям)– стакан вівсянки– 2 яйця– 2 банани– 200 гр. кисломолочного сиру– 30 гр. вершкового масла Всі інгредієнти перебиваю блендером, масло розтоплене.У формочках для кексів...
