Перегляди: 22 Салат з яйцем, сиром і огірком ????️ Інгредієнти: – сир– яйця– огірки– кукурудза– авокадо– сіль– зелень– сметана Відварила яйця 2шт. Роблю соус змішавши в блендері: зелень, сметану, авокадо, сіль та трішки води. Все нарізала, змішала та заправила соусом. Смачного! Підписуйтеся: youtube Познайомитися з нами: Instagram Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон
Перегляди: 22 Салат з яйцем, сиром і огірком ????️ Інгредієнти: – сир– яйця– огірки– кукурудза– авокадо– сіль– зелень– сметана Відварила яйця 2шт. Роблю соус змішавши в блендері: зелень, сметану, авокадо, сіль та трішки води. Все нарізала, змішала та заправила соусом. Смачного! Підписуйтеся: youtube Познайомитися з нами: Instagram Всі рецепти підходять для дітей, якщо в раціон
Залишити коментар
Салат з консервованим тунцем
21.08.2023 in Рецепти, СалатиПерегляди: 68 Салат з консервованим тунцем ????️ Інгредієнти: – яйця– тунець (консервований)– крем сир– капуста, молода або пекінська– додатково можливо сметана Нарізала капусту, відварила та накришила яйця та додала тунець. Додаю крем сир, або в блендері змішую його зі сметаною, для більш рідкого варіанту....
Салат Цезар
15.08.2023 in Рецепти, СалатиПерегляди: 14 Салат Цезар ????️ Інгредієнти: – куряче філе– листя салату– помідори– яйця– йогурт Грецький– пармезан– горіхи мигдаль– часник, сіль та спеції До курячого філе додаю йогурт та спеції. Смажу, також можна запекти або на гриль. Нарізаю овочі та варю яйця. Соус на салат:...
Салат з тунцем і кіноа
17.07.2023 in Рецепти, Риба і морепродукти, СалатиПерегляди: 18 Салат з тунцем і кіноа ????️ Інгредієнти: – консервований тунець– 1 яйце– кіноа– огірок– вершковий сир Хвилин 15 варю кіноа та 10 хвилин яйця. Нарізала огірок. Крем сир змішую зі сметаною або йогуртом. Викладаю у форму шарами: огірки, соус, кіноа, риба, соус,...
Овочевий салат з нутом
30.05.2023 in Рецепти, СалатиПерегляди: 13 Овочевий салат з нутом ????️ Інгредієнти:– варений нут– авокадо– огірок– помідор– пармезан– вершковий сир– сметана– часник– зелень– червона цибуля Нут замочила на ніч та відварила одну годину. Нарізала: огірки, помідори, зелень, цибулю, авокадо. Роблю соус: в блендері перебиваю пармезан, крем сир, сметану,...
Салати аналог суші, для дітей
28.02.2023 in Рецепти, Риба і морепродукти, СалатиПерегляди: 11 Аналог суші для дітей 🍽️ Інгредієнти (на три варіанти): – лосось– креветки– рис– перець– помідори– огірки– авокадо– капуста пекінська– омлет– крем сир– м’ясо курки Нарізаємо на маленькі шматочки авокадо, огірок, капусту, помідори, перець болгарський, зелень. Відварила рис та додала вершкового масла. Креветки...
Салат з тофу
17.01.2023 in Рецепти, СалатиПерегляди: 14 Салат з тофу🍽️ Інгредієнти:– тофу– шпинат– болгарський перець– броколі– горіхи– петрушка– імбир спеція– крохмаль кукурудзяний– оливкова олія Тофу віджала від зайвої вологи та нарізала на кубики. Посипаю тофу 1 ст.л. кукурудзяного крохмалю та додаю 1 ст.л. оливкової олії і трішки спеції імбир....
Салат з кіноа
20.12.2022 in Рецепти, СалатиПерегляди: 5 Салат з кіноа🍽️ – кіноа– сир фета– шпинат– помідор– авокадо– оливкова олія Варю кіноа 15 хвилин. Всі овочі ретельно нарізаю. Змішую все з сиром фета, олією та ще гарячим кіноа. Смачного! Підписуйтеся на нас: Instagram https://youtu.be/_LyhXkyjRPI
Салат з сиром та овочами
02.09.2022 in Рецепти, СалатиПерегляди: 4 Салат з сиром та овочами 🍽️– капуста– сир (моцарела)– перець болгарський– огірок– авокадо– олія Натерла приблизно однакову кількість інгрідієнтів та полила олією з виноградної кісточки (на ваш вибір)Смачного! 🤍 Підписуйтеся на нас: Instagram https://youtu.be/P1YtLLw1OhA
