Бутерброди з сардинами
23.10.2023 in Закуски та додаткові, Рецепти, Риба і морепродукти, РізнеПерегляди: 8 Бутерброди з сардинами Інгредієнти: – хліб цільнозерновий– сардини– помідор– шпинат або інша зелень– лимон– горішки або насіння Хліб готую в хлібопічці. Відрізаю шматок хліба, поверх хлібчика покапала сік лимона. Викладаю шматочки помідора, зверху рибу, потім зелень і посипаю горішками. Смачного! Підписуйтеся: youtube...
Рис з креветками і овочами
20.10.2023 in Крупи та бобові, Рецепти, Риба і морепродуктиПерегляди: 6 Рис з креветками і овочами Інгредієнти: – рис– креветки– кабачок– перець– помідор– шпинат– морква– вершкове масло– сметана (додатково)– сіль та спеції Почистила та нарізала моркву, болгарський перець, кабачок, помідор. На вершковому маслі або на оливковій олії протушила овочі хвилин 10. Посолила та...
Морепродукти зі спагеті у вершковому соусі
17.10.2023 in Паста, макарони, спагеті, Рецепти, Риба і морепродуктиПерегляди: 11 Морепродукти зі спагеті у вершковому соусі Інгредієнти: – спагеті– морепродукти– сир (пармезан)– цибуля та зелень– сіль та спеції– вершки– оливкова олія– вершкове масло Відварила спагеті. Смажу цибулю на оливковій олії. Додаю морепродукти та смажу хвилин 10, додавши спеції. Потім додаю вершкове масло,...
Минтай (мінтай) у вершковому соусі
09.10.2023 in Рецепти, Риба і морепродуктиПерегляди: 13 Минтай (мінтай) у вершковому соусі ????️ Інгредієнти: – риба– сметана– сіль та спеції– вершкове масло– пармезан Беру грам 20 розтопленого вершкового масла. Натерла сир. У форму для запікання викладаю філе риби, поливаю маслом та перемішую. Додаю 3 ст.л. сметани, сіль та спеції,...
Риба з овочами, повноцінний обід
01.10.2023 in Овочі, Рецепти, Риба і морепродуктиПерегляди: 40 Риба з овочами, повноцінний обід ????️ Інгредієнти: – лосось– картопля– цвітна капуста– броколі– морква– помідор– лимон– сіль та спеції – вершки або сметана Відварила овочі, майже до готовності. У форму для випічки натерла моркву, нарізала помідор. Викладаю овочі та додаю сіль і...
Морепродукти в духовій шафі
13.09.2023 in Рецепти, Риба і морепродуктиПерегляди: 34 Морепродукти в духовій шафі ????️ Інгредієнти: – суміш морепродуктів – кукурудза – вершкове масло – оливкова олія – сіль та спеції – лимон – картопля (додатково) Картоплю відварила 15 хвилин, нарізавши на часточки. Готову суміш морепродуктів розморозила в холодильнику. Викладаю у форму...
Салат з тунцем і кіноа
17.07.2023 in Рецепти, Риба і морепродукти, СалатиПерегляди: 18 Салат з тунцем і кіноа ????️ Інгредієнти: – консервований тунець– 1 яйце– кіноа– огірок– вершковий сир Хвилин 15 варю кіноа та 10 хвилин яйця. Нарізала огірок. Крем сир змішую зі сметаною або йогуртом. Викладаю у форму шарами: огірки, соус, кіноа, риба, соус,...
Риба лосось з цукіні
in Рецепти, Риба і морепродукти, РізнеПерегляди: 15 Риба лосось з цукіні ????️ Інгредієнти: – лосось 300 гр.– цукіні 1 шт.– яйця 2 шт.– молоко 3 ст.л. – спеції– сир філадельфія Натерла цукіні та віджала зайву вологу. Додаю два яйця, три столові ложки молока, спеції за смаком та ретельно перемішую....
Паста, спагеті з лососем
28.04.2023 in Паста, макарони, спагеті, Рецепти, Риба і морепродуктиПерегляди: 28 Паста, спагеті з лососем ????️ Інгредієнти:– паста, спагеті– лосось– вершки– авокадо– вершкове масло– лимон– спеції за бажанням Відварити спагеті. Нарізаю рибку та авокадо на шматочки. На сковороді, на вершковому маслі готую лосось, додавши сіль та спеції. Хвилин через 10 додаю вершки. Ще...