Паштет з курячої печінки Інгредієнти: – куряча печінка– морква– цибуля– вершкове масло– сіль (додатково) Промила курячу печінку. Викладаю у форму моркву, цибулю та печінку. Запікаю 40 хвилин, при температурі 180 градусів, нижній режим з конвекцією. Викладаю все у блендер, додаю грам 70 вершкового масла та перебиваю до консистенції пасти. Смачного! Підписуйтеся: youtube Познайомитися з нами:
Паштет з курячої печінки Інгредієнти: – куряча печінка– морква– цибуля– вершкове масло– сіль (додатково) Промила курячу печінку. Викладаю у форму моркву, цибулю та печінку. Запікаю 40 хвилин, при температурі 180 градусів, нижній режим з конвекцією. Викладаю все у блендер, додаю грам 70 вершкового масла та перебиваю до консистенції пасти. Смачного! Підписуйтеся: youtube Познайомитися з нами:
Залишити коментар
Овочевий суп з кус-кусом Інгредієнти: – картопля– морква– цвітна капуста– м’ясо– помідор– кукурудза– кус-кус– сіль, коріандр Відварила спочатку м’ясо, 30 хвилин. Помила, почистила, нарізала овочі. Капусту поділила на маленькі шматочки. До м’яса додаю спеції та решту інгредієнтів. Варю до готовності, хвилин 20. Додаю кукурудзу та кус-кус і вимикаю плиту (або готувати ще 5 хвилин). Смачного!
Коли можна вводити в раціон: близько 6 місяців. Подача: подавайте часточку на шкірці, видаливши насіння та обрізавши тонку шкірку на м’якоті. Або видаліть повністю шкірку і подавайте у вигляді часточок. Показано нижче на відео. Апельсини містять вітамін С, який зміцнює імунну систему та сприяє засвоєнню заліза. Кислота в цитрусових може викликати нешкідливий висип на шкірі, зазвичай
Соус з баклажаном Інгредієнти: – баклажан 1 шт.– помідори (томати) 1-3 шт.– вершковий сир 100 гр.– лимон– петрушка– кунжут 1 ст.л.– сіль, орегано та чебрець Запікаю цілий баклажан, при температурі 200 градусів, 40 хвилин. Додаю в чашу блендера внутрішню частину (на відео). Додаю столову ложку кунжута, помідори чері 3 шт., трішки соку лимона та цедри,
Печиво зі сливами без цукру Інгредієнти: – вівсянка 1 склянка– банани 2 шт.– сливи 4-5 шт.– насіння (суміш) Вівсянку подрібнюю в блендері. Додаю банани, насіння та розминаю. Сливи нарізала на маленькі шматочки та теж додаю. Розкладаю у формі печива. Випікаю при температурі 180 градусів, 25 хвилин, нижній режим з конвекцією. Смачного! Підписуйтеся: youtube Познайомитися з
Гриби Ерінги, King Oyster на грилі Інгредієнти: – гриби– оливкова олія– лимон– сіль та часник– додатково імбир Нарізала гриби смужками. Гриби змащую сумішшю: олія, лимон, сіль, часник та трішки імбиру Можна залишити на кілька годин в холодильнику. Готую на грилі 3-7 хвилин, в залежності від температури. Смачного! Підписуйтеся: youtube Познайомитися з нами: Instagram Всі рецепти
Кекси гарзубові з горіхами Інгредієнти: – гарбуз 100 гр.– сир кисломолочний 7 ст.л.– 2 яйця– 2 ст.л. сухофруктів– 3 ст.л. борошна– 2 ст.л. ліщини– 1 ст.л. арахісової пасти– груша 1 шт.– кориця додатково Почистила гарбуз, загорнула в папір для запікання і запікаю при температурі 190 градусів, 20 хвилин. Сухофрукти попередньо замочила на годину у воді
